长沙瑜伽教练教你几个瑜伽技巧,让你成为一个更好的老师!

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长沙瑜伽教练教你几个瑜伽技巧,让你成为一个更好的老师!

字号+作者:焱燊咨询 来源:焱燊咨询 2018-08-02 11:07 我要评论() 收藏成功收藏本文

瑜伽教学是一门艺术,很多瑜伽学员都会去咨询别人某个瑜伽老师是否教得好,但是你有仔细的去体会过这些老师是有什么特质真正吸引到你吗?如果你是一名瑜伽老'...

瑜伽教学是一门艺术,很多瑜伽学员都会去咨询别人某个瑜伽老师是否教得好,但是你有仔细的去体会过这些老师是有什么特质真正吸引到你吗?如果你是一名瑜伽老师,应该怎么做才能让你的学生称道你为好老师呢?下面长沙瑜伽教练就来为大家介绍介绍几个能够让你成为一个很好的瑜伽老师的技巧!

一、定期给自己做一个完整性的检查

做为一个瑜伽老师,每个时期你不仅会面对不用的学生,更会面对不同阶段的自己,那么长沙瑜伽教练建议你可以尝试着去录制一堂自己的教学课,然后再以学生的心态跟随自己的视频做一个完整的练习,再以学生的角度去想想,如果你遇到了一个这样的老师,你是否会喜欢他的课堂?这个时候你会发现很多细节和问题,那么就需要你自己去努力优化。

二、留意和检阅你的体式演示

课堂以外你可以多多对着镜子揣摩自己的演示,长沙瑜伽教练在这里要重点说一下不是揣摩体式的精准度,而是哪些时候你需要侧对学员或出示一个细节角度,哪些体式更适合下场用某个学员辅助演示,其实这些都应该在每次的备课之不贵反复揣摩。

三、摆脱生搬硬套的口令

长沙瑜伽教练觉得尽管你所学到的口令都融合了资深导师们多年的经验和历练,但是那毕竟不是你自己的东西,所以同样语言从不同的老师口中表达出来也会有所不同。

以上是长沙瑜伽教练为大家介绍的有关让你成为一个更好的老师的瑜伽技巧的详情,希望对大家有帮助!

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