肥胖是疾病,6+1能量倡导科学减肥

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肥胖是疾病,6+1能量倡导科学减肥

字号+作者:6+1能量 来源:6+1能量 2018-05-11 15:09 我要评论() 收藏成功收藏本文

1997年,“世界卫生组织”正式将肥胖列为一种疾病。因此,肥胖也引起了社会各界的关注,越来越多的人开始重视自己的体型,并且开始在意他人对于自身体态的异样'...

1997年,“世界卫生组织”正式将肥胖列为一种疾病。因此,肥胖也引起了社会各界的关注,越来越多的人开始重视自己的体型,并且开始在意他人对于自身体态的异样眼光,不再我行我素。同时在饮食习惯和生活规律上面都有了一定的改善。肥胖之所以被列入疾病的行列,不仅是因为损害了器官,还在于脂肪的过度积累会引发一些致命病的发作,如高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝等等。全球慢性病患者每年都在快速增长,因慢性死亡占总死亡人数的70%以上。世界卫生组织2016年统计,成年人逾19亿人超重,其中超过6.5亿人肥胖。肥胖的危害不容忽视,它不再只是对外貌造成困扰,还会威胁到生命健康。随着减肥热潮的掀起,人们开始尝试各种方法来减脂瘦身,减肥的产品也应运而生,其中也不乏有些不法商家打着速效安全的旗号在市场投放着没有任何商标和认证说明的药物产品。有些肥胖者减肥心切,为了尽快取得疗效,不顾及自身的情况,随意服用,过量服用,导致体重反弹,甚至是身体功能衰退的恶果,悔恨不已。

减肥不是一蹴而就的事情,需要有坚定的决心和长期的过程。正确的减肥方式应该是科学的运动搭配合理的膳食。如果时间比较充足,可以选择去健身房,让健身教练量身制定一套科学的减肥计划,这样不仅能节约体能,还能随时了解身体状况。要是平时工作忙也可以在家下载一个健身的app,每天坚持跟着做做运动或者出门跑跑步都是非常好的方法。

6+1能量

饮食方面,保持正常的一日三餐,少吃油腻生冷的食物,少喝碳酸饮料。多吃蔬菜和适量的水果。烧烤,甜点的脂肪含量相对来说都很高,尽量要避免吃夜宵,经常性的暴饮暴食。建议每天用开水冲一杯6+1能量。这是一种基于2016年获生命医学诺贝尔奖的“断食净化代谢法”原理,结合大众生活、工作环境的需要而设计,在断食净化代谢期间给身体补充精准的营养餐,实现“净化代谢、均衡营养”的自然健康减肥、自愈慢病养生方法。它含有人体所需的六大能量原素:蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、维生素、矿物质,加上补充水分,所以称为“6+1能量”,也称为“均衡营养餐” 。

6+1能量

一日三餐食用6+1能量,每餐1袋。早晚两餐食用6+1能量,每餐也是1袋。坚持两个月的时间之后,就会发现自己的身材会出现特别显著的变化,而且脸上的痘痘和油脂也会减少。6+1能量通过净化代谢,清肠排毒、净化血液、修复五脏,全面改善内循环使体内毒素减少,脂肪均衡,把减肥变得更加简单而又健康。天然植物精华没有任何副作用,可以放心食用。

一个6+1能量用户的分享:我43岁生孩子,可是走到哪里都被别人误以爲是孩子的姥姥或者奶奶,那种感觉是你们这些年轻妈妈不能理解和感受的,于是我痛定思痛,下定决心一定要改变自己的身体状况和外在形象。

就在这个时候,我非常幸运的遇到了6+1能量,开始了我的换食生活,两次换食前后60天,刚开始的前5天很痛苦,每次都是给孩子们做完了饭,自己赶快躲出去,避免被美食诱惑,而换食期间,也不是饿,就是嘴馋,只要能控制你的馋,一周以后就基本不饿了。

换食期间我以每天一斤的速度减重,14天减重14斤,目前体重118斤,我身体健康了(脂肪肝没有了),人也变得漂亮了,自信了,有气质了,关键开家长会的时候,再也不但心叫我奶奶了,我终于回归到妈妈这个角色了,孩子们都为我骄傲。6+1能量改变了我实现了逆龄,感恩6+1能量。

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